CONFIRA A PROGRAMAÇÃO DO MIXTO PARA ESSA SEMANA


SEGUNDA FEIRA (08/07)

-Manhã: Repouso

-Tarde: Treino Técnico/Regenerativo

TERÇA FEIRA (09/07)

-Manhã: Repouso

-Tarde: Treino Técnico 

QUARTA FEIRA (10/07)

-Manhã: Musculação Preventivo

-Tarde: Treino Técnico

QUINTA FEIRA (11/07)

-Manhã: Repouso

-Tarde: Treino Tático

SEXTA FEIRA (12/07)

-Manhã: Repouso

-Tarde: Treino Tático

SÁBADO (13/07)

-Manhã: Treino Técnico

-Tarde: Viagem para Brasília/Concentração